Meditation. Begyndere og øvede.

 


 


Guidet Meditations event.
Stillesiddende.
 

Introduktion, efterfulgt af guidet stille meditation.
Lær nemme teknikker til altid at kunne gå ind i meditation, præcis som du er her og nu.

Feed-back og opsamling som afslutning.

Varighed: 90 minutter eller efter aftale.
Pris: Efter aftale
.

 

 

 

Guidet meditations event
Med aktive og stillesiddened faser.


Introduktion efterfulgt af guidet aktiv meditation, og afsluttet med feed-back/ opsamling i cirklen.
En aktiv meditations event indeholder flere faser.
Det kan være for eksempel bevægelse (stående eller siddende), fri dans, og de sidste faser indeholder meditation og liggende afslapning.
Disse meditations teknikker er inspireret af/ eller kreeret af den Indiske spirituelle lærer OSHO.
Nogle af dem er kendte under navnet " Hu-Meditation", "Kundalini" eller  "Nadabrahma" , for at nævne nogle.
En meditations event som denne kan være med levende musik, hvis ønsket.
Feed-back og opsamling som afslutning.


Varighed: ca. 90 minutter eller efter aftale.
Pris: Efter aftale

 

 



Guidet meditations- og Deeksha event

Introduktion, lyd-meditation samt overførsel af energi ("Deeksha").

En guidet aften i dyb meditation med høj energi.
Der bliver givet "Deeksha", til fordybelse i meditationen for de, der ønsker at modtage det.
Feed-back og opsamling som afslutning. 
En event som denne er for alle, og begyndere er velkomne.

Varighed: 90 minutter eller efter aftale.
Pris: Efter aftale
.

Deeksha er en særlig energioverførsel der gives ved håndspålæggelse på kronechakraet.  Energien balancerer de forskellige områder i hjernen og skaber dybde, harmoni og glæde i din meditations praksis.
Alle kan modtage denne energi og have glæde af den.



 

 



Shaking event
.
"Bio Energy Shaking, Bali Style"
Introduktion og guidning af Bio-Energy-Shaking. 
Bioenergy Shaking er inspireret af meditations og energi-læreren Ratu Bagus, Bali.
Event'en indeholder faser af bevægelse, meditation og afslapning.
Feed-back og opsamling som afslutning.
Varighed: ca. 90 minutter.
Pris: Efter aftale.